Merawat keracunan makanan

Hai uols! Lama tak update kat sini kan.. So harini lofa nak kongsi sedikit tips merawat keracunan makanan. Ye la,ni pasal semalam lofa 'flat' sehari sebab alami keracunan makanan. Sakit perut ya amat, rasa nyawa kat hujung tanduk dah. Lofa terus teringat jumaat pagi lofa makan roti sardin kat mamak KLIA tingkat bawah dekat bus stop. Entah dimana silapnya, perut lofa tak tahan agaknya. Oleh sebab semalam en suami pon bekerja, lofa terpaksa usaha sendiri google dan cari ubat-ubatan yang ada dalam peti sejuk.

Erm.. Tapi satu ubat pon takde yang ada ubat batuk je. Aih, nak ke klinik jauh sangat and lofa tak larat nak drive dah. Tapi, mujur la ade minuman berkultur a.k.a vitagen 6 botol kecil, 100 plus, dan seulas halia. Wehuu.. So, first of all semasa lofa tengah senak perut tu, lofa x nak makan apa-apa sebab takut lagi teruk. Dah la cirit-birit keluar air je sampai dah takde air nak keluar. Sedihnya rasa. Pedih perut memulas-mulas. So, mula-mula lofa bancuh sesudu kecil garam dan 3 sudu kecil gula. Bancuh dalam mug dengan air suam sikit then campur dengan air sejuk dari peti ais. Petua ni lofa google, then lofa ikut dah ubah sikit sebab rupanya air sejuk boleh membantu melegakan perut sakit akibat keracunan. So, lofa minum air garam tu secawan. Kemudian lofa minum air vitagen 2 botol. Lepas tu lofa baring dan rehat. Lepas setengah jam lofa ambil air 100 plus. Lofa goncang-goncang dan buang gasnya dulu lepas tu minum secawan. Lofa ulang-ulang minum air 100 plus dan vitagen setiap setengah jam dan bila perlu. Alhamdulillah petang dalam pukul 4 lofa rasa lega sikit dan boleh masak bubur nasi. Oh ya, masa kene keracunan makanan tu, lofa kene demam sejuk dan satu badan berangin. So lofa tidur pakai stokin untuk kurangkan angin masuk dalam badan dan sapu minyak panas kat perut. Malam tadi sebelum tidur,lofa minum lagi air 100 plus. Alhamdulillah pagi tadi bangun pukul 6 pagi badan rasa ringan je walau perut masih ada rasa senak sikit. Jadi, memang perlu untuk kita gantikan bendalir dalam badan yang telah hilang sewaktu muntah dan cirit-birit. Air garam membantu menghasilkan sodium dan pottasium dalam badan. Jadi pagi tadi lofa tengok balik air 100 plus tu, rupanya banyak juga yang lofa minum semalam. Jadi, harini walaupun lofa dah sihat,tetapi masih makan bubur nasi kosong je. So, harap tips ni membantu uols. Selamat mencuba!